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YogafamilY

180 € par duo

1 h /mois

Description de l'activité

Une heure de Yoga avec son enfant

Cet atelier yoga a pour but de permettre aux couples "parent/enfant(s)" de découvrir le yoga tout en partageant un moment de détente en famille.

Les séances de Yogafamily sont destinés aux débutants souhaitant découvrir les bienfaits du yoga.



Au programme de l'atelier

Apprivoiser sa respiration, découvrir des postures à 2, mais aussi des jeux d’éveil sensoriel, des temps de massages, de méditation, d'étirements et de lâcher-prise...


Nous vous attendons au sein de notre espace nature pour vous relaxer et partager un moment zen plein de douceur et de complicité avec vos enfants. Notre objectif, vous faire profiter des bienfaits du yoga en famille.


Info pratique

Pour ce cours de Yoga en duo, nous vous demandons de venir en tenue confortable, chaussons ou chaussettes et d'apporter une serviette éponge ainsi que votre gourde.

Les tapis de yoga sont mis à disposition par l'association.


Planning des séances

les séances se déroulent de 10h30 à 11h30 aux Bruyères


  • 15 octobre 2022

  • 19 novembre 2022

  • 17 décembre 2022

  • 7 janvier 2023

  • 4 février 2023

  • 4 mars2023

  • 1 er avril 2023

  • 13 mai 2023

  • 3 juin 2023

  • 1 juillet 2023



Tarif

180 € pour un duo parent/enfant




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