Description de l'activité
Une heure de Yoga avec son enfant
Cet atelier yoga a pour but de permettre aux couples "parent/enfant(s)" de découvrir le yoga tout en partageant un moment de détente en famille.
Les séances de Yogafamily sont destinés aux débutants souhaitant découvrir les bienfaits du yoga.
Au programme de l'atelier
Apprivoiser sa respiration, découvrir des postures à 2, mais aussi des jeux d’éveil sensoriel, des temps de massages, de méditation, d'étirements et de lâcher-prise...
Nous vous attendons au sein de notre espace nature pour vous relaxer et partager un moment zen plein de douceur et de complicité avec vos enfants. Notre objectif, vous faire profiter des bienfaits du yoga en famille.
Info pratique
Pour ce cours de Yoga en duo, nous vous demandons de venir en tenue confortable, chaussons ou chaussettes et d'apporter une serviette éponge ainsi que votre gourde.
Les tapis de yoga sont mis à disposition par l'association.
Planning des séances
les séances se déroulent de 10h30 à 11h30 aux Bruyères
15 octobre 2022
19 novembre 2022
17 décembre 2022
7 janvier 2023
4 février 2023
4 mars2023
1 er avril 2023
13 mai 2023
3 juin 2023
1 juillet 2023
Tarif
180 € pour un duo parent/enfant